Senderismo en México (13 mejores caminatas + 5 consejos para 2023)

26/08/2023

El senderismo en México es una de las cosas más subestimadas que se pueden hacer en un país vibrante. La mayoría de los turistas se aventuran hacia el sur para descansar en una playa bañada por el sol o disfrutar de los deliciosos sabores de la comida callejera mexicana. Sin embargo, muchos ni siquiera se preguntan cómo es un viaje por el interior de México.

He pasado varias temporadas haciendo caminatas en México y quiero informarles sobre las 13 mejores caminatas en todo el país, incluido el pico más alto de México . Desde las afueras de la ciudad capital hasta el Campo y las áreas de playa, exploremos las mejores caminatas de México, sin duda, algunas de las mejores cosas para hacer en México .

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13 mejores caminatas en México

Iztaccíhuatl

Yo, en la cima del Iztaccihuatl con el famoso Volcán Popocatépetl al fondo

Iztaccíhuatl (Iz-ta-si-wa-tol) es una de mis caminatas favoritas en México. Con 17,159 pies, este es el tercer pico más alto de México y el segundo más alto de los picos legales.

La mayoría de los excursionistas completan esta caminata como una aventura nocturna, pero las expediciones más atrevidas optan por escalar los 4,000 pies de desnivel en un día. Aunque la caminata es de poco menos de 9 millas de ida y vuelta, no es tarea fácil.

Esta caminata por el volcán tiene algunas de las vistas de cráteres más hermosas desde su cima, pero a un costo físicamente extenuante. Debido a que la cumbre es tan alta, esta caminata es más difícil de lo habitual debido al aire enrarecido a gran altura.

Ubicado en el Parque Nacional Popocatépetl, una de las mejores excursiones de un día desde la Ciudad de México , el Iztaccíhuatl se puede escalar con un servicio de guía o en solitario. Sin embargo, deberá organizar el transporte hacia y desde el pico remoto si decide ir sin un servicio de guía y no hay servicio celular en el comienzo del sendero.

👉 Consejo profesional: hay una sección corta pero helada para cruzar un glaciar cerca de la cumbre. Necesitarás grampones y un piolet para cruzar con seguridad esta parte del sendero.

La Malinche

Una foto que tomé durante mi caminata por La Malinche en un día despejado.

La Malinche es una gran caminata de montaña para entrenar. Muchos excursionistas que tienen los picos principales de Iztaccihuatl y Pico de Orizaba en sus itinerarios de escalada generalmente comienzan con La Malinche para acondicionamiento a gran altura.

La caminata no es técnica pero sí que empieza a subir enseguida y no cesa hasta el descenso. Esta caminata se realiza bajo un hermoso dosel de bosque todo el tiempo y la actividad volcánica es obvia en el paisaje.

Hay excelentes lugares para detenerse a tomar un refrigerio en el camino, todos con vista a la atractiva cumbre. Los últimos 1000 pies verticales son increíblemente empinados y sobre esquisto suelto, por lo que querrás traer un buen par de bastones de trekking . También hay un poco de roca trepando para llegar a la cima.

Preste atención a los mojones de rocas apiladas para mantener el rumbo.

Pico de Orizaba

Yo, en la cumbre de la montaña más alta de México.

La montaña más alta de México, el Pico de Orizaba, se eleva a unos impresionantes 18,491 pies. Esta dura subida es intensa, por decir lo menos, y las últimas dos horas de la extenuante subida se realizan en un glaciar empinado y helado que está inclinado en un ángulo de 45 grados en algunos lugares.

Esta escalada es la caminata más gratificante en México, pero solo deben intentarla excursionistas/escaladores experimentados. Orizaba sufre al menos una muerte al año y se debe escalar con precaución.

Los excursionistas experimentados se dan una paliza en Orizaba. Desde el laberinto rocoso hasta el glaciar increíblemente empinado y el aire de montaña ridículamente fino, estar en la cima del Pico de Orizaba es una hazaña digna de celebración.

La mayoría de los excursionistas suben a Orizaba con un guía, pero también se puede hacerlo en solitario. Recomiendo acampar en la base de la montaña en el refugio o en su propia tienda de campaña para tener ventaja en una salida alpina temprana.

📚 Lectura relacionada: Considere obtener un seguro de viaje a México antes de aventurarse a escalar los picos más difíciles del país (y verifique nuevamente la cobertura de actividades de aventura de la póliza).

Paso de Cortés

El senderismo es una de las mejores maneras de experimentar la Ciudad de México con un presupuesto limitado . Ubicado en el Parque Nacional Izta-Popo Zoquiapan, el Paso de Cortés es una manera fácil de llegar a ver los volcanes Iztaccíhuatl y Popocatépetl sin tener que poner a prueba tus límites físicos.

La caminata sigue el comienzo del sendero Izta y conduce a Premier Portillo en el volcán Iztaccíhuatl, donde las vistas del valle son increíbles. Algunos excursionistas acamparon en la cercana zona de La Joya, pero este también es un buen punto para dar la vuelta.

Se recomienda organizar el transporte para esta caminata en Ciudad de México de antemano, de lo contrario tendrás problemas para encontrar el camino de regreso a la ciudad.

Cerro San Miguel

Una de las caminatas más interesantes en el Parque Nacional Desierto de Los Leones, el Cerro San Miguel es un lugar popular para practicar senderismo, acampar y escalar rocas.

Este exuberante sendero de pinos se encuentra en las afueras de la Ciudad de México y ofrece vistas incomparables del bosque nacional, con la gran ciudad como telón de fondo. Esta caminata pasa por varias capillas a lo largo del camino y debido a que está a solo 1 hora de Ciudad de México, recibe muchos excursionistas ansiosos.

Esta caminata es mayormente sombreada y también es popular entre los ciclistas de montaña.

Nevado de Toluca

Yo, en la cumbre en un día nublado

Esta caminata por estratovolcán es una de las más difíciles y técnicas entre los volcanes mexicanos. Es el cuarto pico más alto de México con 15,354 pies.

Los excursionistas ansiosos emprenden la aventura de ver el lago en la cima del volcán y los exploradores más atrevidos trepan por la pequeña cresta del Nevado de Toluca para alcanzar con éxito la cima de uno de los picos más altos de México.

Este volcán se encuentra al oeste de la Ciudad de México, al contrario de otras rutas de senderismo de volcanes de México, y por lo tanto recibe muchos menos excursionistas. Recomiendo caminar por el Nevado de Toluca para una caminata desafiante fuera de lo común.

👉 Mi equipo favorito: asegúrese de tener una tracción duradera en el pie cuando camine por el sendero rocoso Nevado de Toluca. Los Salomon X Ultra 4 son mis zapatos para caminar favoritos, una lista esencial para empacar en México .

Sendero Cumbre del Ajusco

El Sendero a la Cumbre del Ajusco se encuentra en la entrada del Valle de México. Su apodo es la “Montaña Verde” porque se encuentra justo fuera de los límites de la Ciudad de México y ofrece una mayor calidad de aire.

En un día despejado durante la estación seca, los excursionistas pueden ver los volcanes Izta y Popo. Este recorrido por la montaña está lleno de vida: desde maguey (la palabra indígena para agave) y rosas silvestres hasta búhos y conejos.

La mejor época para escalar esta popular montaña es de noviembre a marzo durante la estación seca, cuando las probabilidades de llegar a la cima son mayores. Si se encuentra en México durante la temporada de lluvias y desea escalar el sendero de la cumbre del Ajusco, asegúrese de empacar su chaqueta impermeable duradera .

Sendero de las cataratas de Cusarare, Barrancas del Cobre

Agregue una caminata por una cascada icónica a su itinerario de senderismo en México para mezclar las cosas. El sendero de las cataratas de Cusarare en las Barrancas del Cobre permite a los turistas mexicanos experimentar una nueva cara del país.

Esta caminata hacia las espectaculares cascadas de la zona también pasa por ruinas antiguas y viviendas trogloditas en el estado de Chihuahua. Traducido directamente como “Lugar de las Águilas”, las cataratas Cusarare caen treinta metros sobre un saliente rocoso gigante.

Hay piscinas más pequeñas en la base de la cascada, un gran lugar para darse un chapuzón en verano. Observa las pinturas murales de las cuevas o pasea por antiguas estructuras de adobe después de nadar en la cascada.

Pico del Águila

Este sendero moderado se encuentra en las afueras de México y es relativamente fácil para toda la familia. Hay un poco de lucha hacia el final, así que use unas botas de montaña resistentes para esta aventura de senderismo.

Ubicado en el Parque Nacional Cumbres del Ajusco, el Pico del Águila, o pico del águila, es uno de los volcanes más altos de México y se puede caminar solo o con un guía. Hay vistas espectaculares a lo largo del camino tanto de la Ciudad de México como del volcán gigante Popocatépetl.

Con casi 2300 desniveles en 2,7 millas en el ascenso, esta caminata no es un paseo por el parque. Asegúrate de llevar mucha comida y agua y, lo más importante, diviértete.

Pueblos Mancomunados

El senderismo en Oaxaca es mi favorito absoluto.

Caminata entre los pueblos indígenas Pueblos Mancomunados en Oaxaca. Los seis pequeños pueblos únicos tienen cada uno su propio carisma, desde la especialización en artesanía textil hasta la producción de mezcal, esta caminata es una de mis favoritas en México.

Puedes elegir la duración de tu caminata dependiendo de cuánto tiempo estarás en Oaxaca. Probablemente necesitarás 3 días/4 noches para experimentar todos estos pueblos únicos. Por razones de seguridad en México , recomiendo ir con un guía turístico local contratado en Oaxaca, pero también puedes optar por ir solo.

Esta caminata es una excelente manera de ver la parte trasera no turística de Oaxaca. Aléjese de las multitudes y conozca a los lugareños con esta ruta de senderismo altamente calificada.

👉 ¿ Visitas Oaxaca? No te pierdas mi lista de las mejores cosas para hacer en Oaxaca y los mejores lugares para hospedarse en Oaxaca .

Pueblo Fantasma

Esta corta caminata lleva a los excursionistas a través de pueblos de la región de San Luis Potosí. El sendero comienza en Real de Catorce, justo al norte de San Luis Potosí, hacia el antiguo pueblo fantasma de la Sierra de Catorce que estuvo habitado hace más de 200 años.

Camine por las calles adoquinadas del México antiguo, un sitio histórico en las colinas de México. La caminata se puede realizar en 3 horas o a caballo. San Luis Potosí es uno de los principales destinos de México y esta caminata seguramente será lo más destacado de su viaje a México.

Cerro Don Lauro

Bienvenido a Chiapas: ¡la tierra de las ruinas mayas, la espesa jungla y los senderos para caminatas! Camine por la montaña sagrada Cerro Don Lauro la próxima vez que esté en el estado de selva, a solo unas pocas millas de San Cristóbal de Las Casas.

Esta zona también es un lugar ideal para la escalada en roca, pero el mirador del Cerro Don Lauro es lo más destacado del parque. El sendero tarda entre 30 y 45 minutos en completarse, pero sube una colina empinada durante todo el camino. Debes esforzarte un poco para ser recompensado con vistas de 360 grados del valle de Chiapas.

Busque el columpio digno de Instagram en la parte superior y pose para su próxima foto de perfil antes de darse la vuelta y seguir el mismo camino hacia abajo.

Sierra Negra

Pude ver la cima de la montaña desde el techo de mi hotel.

Sierra Negra es el lugar perfecto para aclimatarse antes de abordar la enorme montaña Pico de Orizaba. Este volcán extinto se encuentra en el estado de Puebla y es el quinto pico más alto de México con 15,026 pies.

El observatorio en la cima de la montaña define este pico y la proximidad a Orizaba le da una de las mejores vistas de la cumbre en México. Esta montaña se puede escalar en tan solo 4 horas a buen ritmo.

Es casi seguro que tendrás la tranquila cumbre de Sierra Negra para ti solo porque la mayoría de los demás excursionistas están ocupados escalando el Pico de Orizaba. Esta es una de las montañas más altas y discretas de México.

Consejos para hacer senderismo en México

Ir con una guía

Yo, haciéndome amiga de un grupo de guías en el campamento base de Orizaba

Muchas caminatas por las montañas mexicanas son completamente realizables por tu cuenta pero, por cuestiones de logística, recomiendo ir con un guía. Los servicios de guía se encargan de todo por usted: encontrar rutas, transportar el equipo y, a veces, incluso cocinar para usted en viajes nocturnos.

Una de las principales razones por las que recomiendo ir con un guía es la facilidad de transporte. Los servicios de guía lo llevarán hacia y desde la montaña, sin complicaciones. Olvídese del estrés de tener que hacer arreglos para que un taxista lo espere y vaya con un servicio de guía acreditado.

Descargar múltiples mapas sin conexión

Una sección de la caminata Iztaccíhuatl.

Incluso si eliges ir con un servicio de guía en lugar de solo, te recomiendo descargar varios mapas sin conexión como GPS de respaldo, por si acaso.

Los guías suelen conocer bastante bien las montañas, pero a mí siempre me gusta confiar en mis propios mapas en caso de una emergencia.

Aprende algo de español básico

Un mexicano local subiendo el último tramo de La Malinche.

Puedes moverte por México sin saber mucho español, pero siempre es bueno aprender al menos un español conversacional para principiantes cuando visites México.

De esta manera conocerás a los amables lugareños a un nivel más personal y podrás pedir ayuda en caso de que te pierdas en la montaña o te quedes sin agua. Como mínimo, deberás anotar algunas frases que te beneficiarán en tus aventuras de senderismo.

Obtén una tarjeta SIM mexicana

Un equipo de cuerdas cerca de la cima de Orizaba

Siempre recibo una tarjeta SIM en cada país nuevo que visito fuera del mío. De esta manera puedo acceder a Internet en caso de que me pierdo y necesito un mapa o llamar a un taxi si necesito que me lleven a casa.

Obtener una SIM mexicana garantiza tu seguridad en el extranjero. Suelen ser económicos y se pueden adquirir en cualquier OXXO u otra tienda de conveniencia.

Esté preparado con el equipo de senderismo necesario

El concurrido refugio Iztaccihuatl a las 2 am

Verifique si su caminata mexicana requiere equipo de senderismo de invierno. Es posible que necesites bastones , microspikes o crampones y un piolet , dependiendo de la caminata que elijas en México.

Otro elemento esencial para el senderismo es una linterna frontal en caso de que quede atrapado en el sendero después del anochecer. Combinado con la cantidad adecuada de capas de ropa y otros elementos esenciales para acampar , ¡estarás preparado para cualquier cosa en tu caminata por México!

Por último, asegúrese de estar preparado con una mochila de senderismo de calidad. Consulte la guía de las mejores mochilas de senderismo de Abigail para ver su revisión práctica de los últimos modelos.

Preguntas frecuentes sobre senderismo en México

¿México tiene buen senderismo?

México es uno de los mejores lugares para practicar senderismo en América. Con el pico más alto a casi 18,500 pies, existen caminatas desafiantes para todos en México. También hay senderos fáciles y moderados, lo que hace de México un lugar ideal para caminar.

¿Qué región tiene el mejor senderismo en México?

Las Barrancas del Cobre de Chihuahua tienen las mejores caminatas de México. Las pintorescas rutas de senderismo serpentean a través de empinadas paredes de granito del valle y las posibilidades de ver una flora y fauna asombrosas son extremadamente altas en esta área. El Desierto del León también es un hermoso lugar para que los viajeros activos realicen caminatas.

¿Cuál es la mejor caminata en México?

Si bien los destinos de playa tienen hermosas rutas de senderismo panorámicas en México, la mejor caminata es el Pico de Orizaba , el pico más alto de México. Camine por un denso bosque de pinos, trepe rocas a gran altura y atraviese un glaciar en esta increíble caminata por un volcán.

¿Puerto Vallarta tiene buenas caminatas?

Puerto Vallarta tiene excelentes rutas de senderismo. Algunas de las mejores rutas de senderismo en esta región son las que conducen a cascadas o a lo largo de playas de arena blanca.

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Gracias por leer mi guía completa sobre senderismo en México. Ahora estás listo para calzarte las botas de montaña y explorar los mejores senderos de México. ¡Manténgase actualizado con estos consejos de viaje a México antes de su gran viaje de senderismo y disfrute de los senderos!